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1. KOKAIN I PlayStation im Pfandhaus versetzt! (2023)
   Sep 20, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“ : https://umwege.sebastiancaspar.de John, 23 I Irgendwann ist kein Geld mehr für Kokain da – aber der Suchtdruck bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie weit die Abhängigkeit schließlich geht. Um weiter konsumieren zu können, landet sogar die eigene PlayStation im Pfandhaus. Dinge, die einmal wichtig waren, verlieren ihren Wert gegenüber der nächsten Line.Wir sprechen über Kokain, Geldprobleme, Beschaffung und den zunehmenden Kontrollverlust. Wie verschieben sich Prioritäten, wenn die Sucht immer stärker wird? Und wann erkennt man selbst, dass man längst Grenzen überschreitet, die früher unvorstellbar gewesen wären?Eine persönliche Geschichte über Kokainsucht und darüber, was man bereit ist zu verlieren, wenn der nächste Rausch wichtiger wird als alles andere. Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abst
2. SUCHT I Ein Ausstieg ist möglich!
   Sep 18, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: ⁠ https://umwege.sebastiancaspar.de Simeon, 27 I Sucht kann sich irgendwann so anfühlen, als gäbe es keinen Weg mehr zurück. Doch Veränderung ist möglich. In dieser Folge sprechen wir über den Ausstieg aus der Abhängigkeit und darüber, was es braucht, um ein Leben ohne Drogen aufzubauen. Es geht um Entzug, Therapie, Rückfälle, Suchtdruck und die schwierige Aufgabe, alte Gewohnheiten und Strukturen hinter sich zu lassen. Was hilft wirklich beim Aufhören? Wie geht man mit Rückschlägen um? Und wie entsteht nach Jahren des Konsums wieder ein Alltag, der nicht von der nächsten Substanz bestimmt wird? Eine Folge über Sucht und Recovery – und über die Erfahrung, dass ein Ausstieg möglich ist. Keywords: Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abstinenz, Drogensucht, Abhängigkeit, Entzug, Suchttherapie, Suchtdruck, Rü
3. KOKAIN BALLERN I Wenn ich so weitermache, sterbe ich! I John, 22 (2022)
   Sep 17, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“ :⁠ https://umwege.sebastiancaspar.de John, 22 I Der Kokainkonsum eskaliert. Immer mehr, immer häufiger – und irgendwann kommt der Gedanke: Wenn ich so weitermache, sterbe ich.In dieser Folge erzählt mein Gast von einer Phase, in der Koks immer größere Teile seines Lebens bestimmt. Der Konsum wird exzessiver, die Kontrolle geht verloren und die körperlichen und psychischen Folgen lassen sich nicht mehr verdrängen.Wir sprechen über Suchtdruck, durchgemachte Nächte, Angst und den Moment, in dem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann.Eine persönliche Geschichte über Kokain, Kontrollverlust und die Erkenntnis, dass der nächste Rausch irgendwann der eine zu viel sein könnte.
4. VOM HEROIN ZUM KOKS (2022)
   Sep 14, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: ⁠ https://umwege.sebastiancaspar.de John, 22 I Heroin ist weg – doch die Sucht bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie er den Heroinkonsum hinter sich lässt, aber nicht wirklich aus der Abhängigkeit herauskommt. Die Substanz wechselt: Statt Shore spielt plötzlich Kokain eine immer größere Rolle in seinem Leben.Wir sprechen darüber, wie sich Sucht verlagern kann, warum alte Konsummuster trotz einer neuen Droge bestehen bleiben und wann die Erkenntnis kommt: Nur weil Heroin keine Rolle mehr spielt, bedeutet das noch lange nicht, clean zu sein.Eine persönliche Geschichte über Heroin, Kokain, Suchtverlagerung und den schwierigen Weg aus der Abhängigkeit.
5. HEROIN I Vom Rausch in den Absturz (2022)
   Sep 12, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“ :⁠ https://umwege.sebastiancaspar.de John, 22 I Was zunächst Rausch, Wärme und Betäubung bedeutet, entwickelt sich immer mehr zu einer Abhängigkeit, die das gesamte Leben bestimmt.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie sich sein Alltag zunehmend nur noch um Shore dreht. Der nächste Konsum wird wichtiger als Verpflichtungen, Beziehungen und die eigene Gesundheit.Wir sprechen über Suchtdruck, Beschaffung, Entzug und Kontrollverlust – und darüber, wie aus der anfänglichen Faszination für Heroin ein Leben entsteht, aus dem es immer schwieriger wird auszubrechen.Eine persönliche Geschichte über den Weg vom Rausch in den Absturz – und darüber, was Heroin mit einem Menschen und seinem Leben machen kann.Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UC
6. HEROIN I Konsum & Verfall (2022)
   Sep 9, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“ : https://umwege.sebastiancaspar.de/ John, 22 I Was am Anfang noch Rausch und Betäubung bedeutet, beginnt irgendwann, das ganze Leben zu bestimmen. In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie die Abhängigkeit immer mehr verändert: den Alltag, Beziehungen, den eigenen Körper und die Gedanken. Der nächste Konsum wird wichtiger als fast alles andere. Wir sprechen über Beschaffung, Kontrollverlust und den körperlichen und psychischen Verfall, der eine schwere Heroinabhängigkeit begleiten kann. Eine persönliche Geschichte darüber, was passiert, wenn aus Konsum Sucht wird – und Heroin schließlich den gesamten Alltag bestimmt. Keywords: Heroin, Shore, Heroinsucht, Heroinkonsum, Opioide, Opiate, Abhängigkeit, Sucht, Beschaffung, Kontrollverlust, Entzug, Drogensucht, Recovery, Erfahrungsbericht
7. HEROIN I Das erste Mal Shore (2022)
   Sep 7, 2026 · original
   Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“ : ⁠https://umwege.sebastiancaspar.de/ John, 22 I Das erste Mal Heroin vergisst man nicht. In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner ersten Erfahrung mit Shore. Wie kommt es überhaupt dazu, Heroin auszuprobieren? Was erwartet man von der Droge – und wie fühlt sich die Realität an? Wir sprechen über den Einstieg in den Konsum, die Wirkung, die anfängliche Faszination und darüber, wie aus einer ersten Erfahrung ein Weg entstehen kann, der später immer schwerer zu verlassen ist. Eine persönliche Geschichte über Heroin, Rausch und den Beginn einer Abhängigkeit. Keywords: Heroin, Shore, erstes Mal Heroin, Opioide, Opiate, Heroinsucht, Abhängigkeit, Sucht, Rausch, Drogensucht, Entzug, Recovery, Erfahrungsbericht
8. SUCHTTHERAPIE I Angst entsteht in deinem Kopf
   Aug 30, 2026 · original
   Sandra, 42 I Angst kann sich vollkommen real anfühlen – selbst wenn das, wovor wir uns fürchten, noch gar nicht passiert ist. In dieser Folge sprechen wir über Angst im Zusammenhang mit Sucht und Suchttherapie. Wie entstehen Ängste? Warum kreisen unsere Gedanken immer wieder um bestimmte Situationen? Und welche Rolle spielen Angst, Vermeidung und innere Anspannung bei Konsum und Rückfällen? Es geht darum, die eigenen Gedanken und Reaktionen besser zu verstehen – und zu lernen, Ängsten zu begegnen, statt vor ihnen davonzulaufen oder sie mit Substanzen zu verdrängen. Eine Folge über Suchttherapie, Angst und den Weg zu einem anderen Umgang mit den eigenen Gedanken. Keywords: Suchttherapie, Angst, Sucht, Ängste, Angstgedanken, Suchtdruck, Rückfall, Vermeidung, Recovery, Abstinenz, Therapie, psychische Gesundheit
9. SUCHT | Mein Weg in ein cleanes Leben
   Aug 29, 2026 · original
   Freddy I Der Entschluss, keine Drogen mehr zu nehmen, ist nur der Anfang. Danach beginnt ein völlig neues Leben. In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem Weg aus der Sucht und davon, was es wirklich bedeutet, clean zu werden – und clean zu bleiben. Es geht um Entzug, Suchtdruck, Rückfälle, alte Gewohnheiten und die Herausforderung, einen Alltag aufzubauen, in dem Drogen keinen Platz mehr haben. Was hilft, wenn der Suchtdruck kommt? Welche Menschen und Entscheidungen machen den Unterschied? Und wie verändert sich das Leben, wenn der Rausch nicht mehr alles bestimmt? Eine persönliche Geschichte über Sucht, Recovery und den schwierigen, aber möglichen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben. Keywords: Sucht, clean werden, clean leben, Recovery, Abstinenz, Drogensucht, Entzug, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen, Erfahrungsbericht
10. SPIELSUCHT I Ich habe alles verloren (2021)
    Aug 28, 2026 · original
    Tobias Blümel I Was als Unterhaltung beginnt, entwickelt sich immer mehr zur Sucht. In dieser Folge erzählt mein Gast, wie das Glücksspiel zunehmend sein Leben bestimmt. Einsätze werden höher, Verluste größer – und trotzdem bleibt die Hoffnung, mit dem nächsten Gewinn alles wieder zurückholen zu können. Wir sprechen über Kontrollverlust, Schulden, Lügen und die psychische Belastung einer Spielsucht. Wie schafft es Glücksspiel, einen Menschen immer weiter hineinzuziehen? Und was passiert, wenn irgendwann nicht nur das Geld, sondern auch Beziehungen, Vertrauen und das eigene Leben auf dem Spiel stehen? Eine persönliche Geschichte über Spielsucht, Absturz und die Erkenntnis, wie schnell man alles verlieren kann. Keywords: Spielsucht, Glücksspielsucht, Glücksspiel, Spielautomat, Casino, Sportwetten, Schulden, Sucht, Abhängigkeit, Kontrollverlust, Geld, Recovery, Erfahrungsbericht
11. PORNOINDUSTRIE | Mein Weg in die Branche
    Aug 24, 2026 · original
    Sarina, 34 I Wie kommt man in die Pornoindustrie – und wie sieht die Realität hinter den Bildern aus? In dieser Folge erzählt mein Gast von seinem persönlichen Weg in die Branche. Von den ersten Kontakten und Drehs, den eigenen Erwartungen und den Erfahrungen, die schließlich daraus entstehen. Wir sprechen über Sexualität vor der Kamera, Geld, Grenzen und darüber, wie sich der Blick auf den eigenen Körper, Sex und Beziehungen verändert, wenn Intimität plötzlich zum Beruf wird. Was unterscheidet die Vorstellung von der Realität? Wie geht man mit Vorurteilen um? Und was macht diese Arbeit mit einem Menschen? Ein offenes Gespräch über die Pornoindustrie – aus der Perspektive eines Menschen, der sie selbst erlebt hat. Keywords: Pornoindustrie, Pornobranche, Pornografie, Pornodarsteller, Erotikbranche, Sexarbeit, Pornodreh, Sexualität, Arbeit vor der Kamera, Erfahrungsbericht, Lebensgeschicht
12. PORNO-SUCHT I Ich konnte nicht mehr aufhören
    Aug 22, 2026 · original
    Florian von https://freivonx.de/ I Was als gelegentlicher Konsum beginnt, wird irgendwann zu einem festen Bestandteil meines Alltags. Ich schaue immer häufiger Pornos und merke, dass ich nicht mehr einfach aufhören kann. In dieser Folge erzähle ich offen von meiner Pornosucht, vom zunehmenden Kontrollverlust und davon, wie sich der Konsum auf meine Sexualität, meine Beziehungen und mein Selbstbild auswirkt. Wann wird aus einer Gewohnheit eine Abhängigkeit? Warum fällt es so schwer, damit aufzuhören? Und wie gelingt der Weg zurück zu einem selbstbestimmten Umgang mit Sexualität? Eine ehrliche Geschichte über Pornografie, Scham, Abhängigkeit und den Weg aus der Sucht. Keywords: Pornosucht, Pornografie, Pornokonsum, Abhängigkeit, Sucht, Sexualität, Kontrollverlust, Scham, Beziehungen, Selbstwert, Recovery, Erfahrungsbericht
13. CRYSTAL METH I Psychoterror & Verschwörungstheorien (2021) I 3
    Aug 19, 2026 · original
    Jane, 24 I Crystal Meth verändert nicht nur den Körper. Mit zunehmendem Konsum kann sich auch die Wahrnehmung verändern. In dieser Folge erzählt mein Gast von Psychoterror, Misstrauen und Verschwörungstheorien, die immer stärker Teil seines Lebens werden. Gedanken und Ängste verselbstständigen sich – und irgendwann wird es schwierig zu unterscheiden, was tatsächlich passiert und was nur noch im eigenen Kopf stattfindet. Wir sprechen über Paranoia, psychische Ausnahmesituationen und darüber, was langanhaltender Crystal-Konsum mit einem Menschen machen kann. Eine persönliche Geschichte über Sucht, Angst und den Verlust der eigenen Realität. Keywords: Crystal Meth, Crystal, Methamphetamin, Psychoterror, Verschwörungstheorien, Paranoia, Psychose, Drogenpsychose, Sucht, Abhängigkeit, Kontrollverlust, psychische Gesundheit, Recovery, Erfahrungsbericht
14. CRYSTAL METH I Wenn die Sucht alles übernimmt (2021) I 2
    Aug 18, 2026 · original
    Jane, 24 I Crystal Meth verändert nicht nur den Konsum – irgendwann verändert die Droge den gesamten Alltag. In dieser Folge erzählt mein Gast davon, wie Crystal selbst im Kinderzimmer zum Thema wird und wie stark die Droge Sexualität, Beziehungen und persönliche Grenzen beeinflusst. Stundenlanger Sex, extreme Wachphasen und ein immer stärker werdender Fokus auf den nächsten Rausch gehören irgendwann zur Realität. Wir sprechen darüber, wie sich der Konsum entwickelt, warum Crystal Meth und Sexualität so eng miteinander verbunden sein können und was passiert, wenn Sucht immer weitere Bereiche des Lebens übernimmt. Eine persönliche Geschichte über Crystal Meth, Sexualität, Familie und den Verlust von Grenzen. Keywords: Crystal Meth, Crystal, Methamphetamin, Sex auf Crystal, Chemsex, Drogensucht, Abhängigkeit, Familie, Kinderzimmer, Kontrollverlust, Sexualität, Sucht, Recovery, Erfahrungsbe
15. CRYSTAL METH I Erste Line – direkt die Zahnfüllung rausgeflogen (2021) I 1
    Aug 16, 2026 · original
    Jane, 24 I Die erste Line Crystal Meth – und direkt fliegt eine Zahnfüllung raus. In dieser Folge erzählt mein Gast von seinen ersten Erfahrungen mit Crystal Meth und davon, wie schnell aus Neugier und Rausch eine völlig andere Realität entstehen kann. Wie fühlt sich der erste Konsum an? Was macht Crystal mit Körper und Psyche? Und warum bleibt es bei manchen Menschen nicht bei diesem einen Mal? Eine persönliche Geschichte über den Einstieg in den Crystal-Konsum, erste Warnzeichen und einen Weg, dessen Folgen zu diesem Zeitpunkt noch niemand absehen kann. Keywords: Crystal Meth, Crystal, Methamphetamin, erste Line, Drogen, Sucht, Abhängigkeit, Zahnschäden, Meth Mouth, Rausch, Drogensucht, Erfahrungsbericht
16. GESPRÄCHE ÜBER HEIMAT I Ist das noch|schon mein Land? I Weißenfels
    Aug 14, 2026 · original
    Die Autorenvereinigung PEN Berlin geht in den Osten Deutschlands und organisiert in 16 größeren und kleineren Orten in Sachsen-Anhalt eine Gesprächsreihe zum Thema Heimat. Unter dem Titel „Ist das noch|schon mein Land?“ macht die Reihe auch in Weißenfels Station. In dieser Folge hört ihr den Mitschnitt des Abends im Bootshaus Weißenfels. Gemeinsam mit Oberbürgermeister Martin Papke , Moderatorin Julia Hemmerling und dem Publikum spreche ich über Heimat, Herkunft, Ostdeutschland und gesellschaftliche Veränderungen. Was bedeutet Heimat heute? Was verbindet uns noch – auch wenn unsere Erfahrungen, politischen Ansichten und Lebensentwürfe unterschiedlich sind? Und wie schaffen wir es, wieder mehr miteinander statt übereinander zu sprechen? Das Publikum gestaltet den Abend als weiterer Gesprächspartner maßgeblich mit. Entstanden ist ein persönliches, offenes und immer wieder überraschend vers
17. DEMIGIRL I Opioide, Transsexualität & mein Weg zu mir selbst
    Aug 13, 2026 · original
    Maxi, 23 I Wie findet man zu sich selbst, wenn gleichzeitig die Sucht das eigene Leben bestimmt? In dieser Folge erzählt mein Gast offen über Transsexualität und die eigene Geschichte mit Opioiden. Es geht um Identität, Abhängigkeit, Selbstzweifel und die schwierige Suche nach einem Leben, das sich endlich nach dem eigenen anfühlt. Wir sprechen darüber, welche Rolle Opioide im Alltag spielen, wie Sucht und persönliche Krisen miteinander verwoben sein können und was es bedeutet, sich mit der eigenen Identität auseinanderzusetzen. Eine persönliche Geschichte über Abhängigkeit, Selbstfindung und den Wunsch, endlich bei sich selbst anzukommen. Keywords: Opioide, Transsexualität, trans, Opioidabhängigkeit, Sucht, Identität, Selbstfindung, Abhängigkeit, Entzug, Recovery, Transition, Lebensgeschichte, Erfahrungsbericht
18. RAUCHT KEINE HHC-VAPES!
    Aug 12, 2026 · original
    Jam, 20 I Ich dachte, HHC-Vapes wären eine harmlose Alternative. Heute sehe ich das völlig anders. In dieser Folge erzähle ich, wie sich mein Konsum entwickelt, warum ich immer häufiger zur Vape greife und wann mir klar wird, dass ich die Kontrolle verliere. Es geht um Abhängigkeit, Suchtdruck, unangenehme Erfahrungen und darum, warum ich HHC-Vapes heute mit ganz anderen Augen sehe. Meine Erfahrung ist für mich eindeutig: Ich würde die Finger davon lassen. Eine persönliche Geschichte über HHC, Vapes und die Gefahr, vermeintlich harmlosen Konsum zu unterschätzen. Keywords: HHC, HHC Vapes, Vape, Cannabinoide, Cannabis, Abhängigkeit, Sucht, Suchtdruck, Entzug, Kontrollverlust, Erfahrungsbericht, Recovery
19. VERWAHRLOST & MISSHANDELT I Gewalt im eigenen Elternhaus (2021) I 2
    Aug 11, 2026 · original
    Amelie Sander s Buch: https://amzn.to/45MXl42 Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist? In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für ihr Selbstbild und darüber, wie schwer es ist, sich von den Verletzungen der eigenen Familie zu lösen. Wie überlebt ein Kind, wenn die Menschen, die es eigentlich beschützen sollten, selbst zur Gefahr werden? Und wie gelingt es später, ein eigenes Leben aufzubauen? Eine persönliche Geschichte über Gewalt, Vernachlässigung, Überleben und den langen Weg der Aufarbeitung. Keywords: Verwahrlosung, Misshandlung, Gewalt im Elternhaus, Kindesmisshandlung, Vernachlässigung, schwierige Kindheit, fami
20. VERWAHRLOST & MISSHANDELT I Gewalt im eigenen Elternhaus (2021) I 1
    Aug 10, 2026 · original
    Amelie Sander s Buch: https://amzn.to/45MXl42 Ein Zuhause sollte Sicherheit und Geborgenheit bedeuten. Doch was passiert, wenn genau dieser Ort von Angst, Vernachlässigung und Gewalt geprägt ist? In dieser Folge erzählt eine junge Frau von ihrer Kindheit in einem Elternhaus, in dem sie verwahrlost und misshandelt wird. Sie spricht über die Erfahrungen, die sie bis heute begleiten, über die Folgen für ihr Selbstbild und darüber, wie schwer es ist, sich von den Verletzungen der eigenen Familie zu lösen. Wie überlebt ein Kind, wenn die Menschen, die es eigentlich beschützen sollten, selbst zur Gefahr werden? Und wie gelingt es später, ein eigenes Leben aufzubauen? Eine persönliche Geschichte über Gewalt, Vernachlässigung, Überleben und den langen Weg der Aufarbeitung. Keywords: Verwahrlosung, Misshandlung, Gewalt im Elternhaus, Kindesmisshandlung, Vernachlässigung, schwierige Kindheit, fami

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